Laufen in Kempten: Strecken, Events & Shops (2026)

Kempten, du alte Römerstadt im Allgäu, ist ein wahres Paradies für Läufer! Egal ob du Anfänger bist oder schon Marathon-Erfahrung hast, hier findest du die perfekten Bedingungen für dein Training. Lass uns gemeinsam die besten Laufstrecken, Events und Tipps für Kempten entdecken!

Laufen in Kempten: Deine perfekten Laufstrecken

Kempten bietet eine abwechslungsreiche Landschaft, die ideal zum Laufen ist. Von flachen Strecken entlang der Iller bis hin zu anspruchsvolleren Trails in den umliegenden Hügeln – hier ist für jeden Geschmack etwas dabei.

• Illeruferweg: Dieser Klassiker ist perfekt für entspannte Läufe. Der flache Weg entlang der Iller ist ideal für Anfänger und bietet eine wunderschöne Aussicht auf die Stadt und die Allgäuer Alpen. Du kannst hier ganz einfach deine Kilometer sammeln und die Natur genießen.
• Krugzeller See: Eine Runde um den Krugzeller See ist nicht nur landschaftlich reizvoll, sondern auch sportlich ansprechend. Der Weg ist größtenteils eben, aber es gibt auch ein paar kleine Steigungen, die das Training abwechslungsreicher machen.
• Mariaberg: Wenn du es etwas anspruchsvoller magst, dann ist der Mariaberg genau das Richtige für dich. Hier kannst du auf den Hügel hinauf laufen und mit einem atemberaubenden Panoramablick über Kempten belohnt werden. Perfekt für Intervalltraining oder Bergläufe!
• Bachtelweiher: Ein Geheimtipp für Naturläufer! Der Bachtelweiher liegt etwas außerhalb von Kempten und bietet eine idyllische Laufstrecke durch den Wald. Hier kannst du dem Trubel der Stadt entfliehen und in Ruhe deine Runden drehen.

Laufschuhe in Kempten: Finde den perfekten Schuh für dich

Die richtigen Laufschuhe sind das A und O für ein verletzungsfreies und angenehmes Lauferlebnis. In Kempten gibt es einige Sportgeschäfte, die eine große Auswahl an Laufschuhen anbieten. Lass dich am besten von Experten beraten, um den perfekten Schuh für deinen Fußtyp und Laufstil zu finden. Denk dran, es gibt große Unterschiede, vergleiche [ASICS Gel Nimbus 26 vs. HOKA Clifton 9] oder [ASICS Gel Nimbus 26 vs. Nike Pegasus 41]. Du kannst auch direkt hier nach Laufschuhe in Kempten suchen. Wenn du gerade erst anfängst, schau dir Laufschuhe für Anfänger: Der ultimative Guide an.

Lauf-Events in Kempten: Gemeinsam zum Ziel

In Kempten und Umgebung finden regelmäßig Laufveranstaltungen statt, bei denen du deine Fitness unter Beweis stellen und dich mit anderen Läufern messen kannst.

• Allgäu Triathlon: Auch wenn es kein reiner Lauf-Event ist, bietet der Allgäu Triathlon eine tolle Gelegenheit, deine Ausdauer in Kombination mit Schwimmen und Radfahren zu testen.
• Kemptener Stadtlauf: Dieser traditionsreiche Lauf ist ein Highlight im Kemptener Laufkalender. Es gibt verschiedene Distanzen, sodass für jeden etwas dabei ist.

Trainingstipps für Läufer in Kempten

• Nutze die Vielfalt: Kempten bietet unterschiedliche Streckenprofile. Variiere dein Training, um deine Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit zu verbessern.
• Achte auf deine Laufschuhe: Investiere in gute Laufschuhe Ratgeber und lasse dich regelmäßig beraten. Sie sind das wichtigste Equipment für dein Lauftraining.
• Trainiere im Winter: Auch im Winter kannst du in Kempten laufen. Achte auf geeignete Kleidung und Schuhe mit gutem Grip. Lies dir vorher Laufen im Winter: 7 Tipps für Training bei Kälte und Dunkelheit durch.
• Nutze eine Laufuhr: Eine Laufuhr Test 2026: Die 5 besten GPS-Uhren für Läufer kann dir helfen, dein Training zu optimieren und deine Fortschritte zu verfolgen. Vergleiche doch mal ASICS Gel Nimbus 26 vs. Garmin Forerunner 265 oder lies einen Garmin Forerunner 265 Test – Die beste Laufuhr der Mittelklasse?.
• Passe deine Kleidung an: Vergiss nicht die passenden Laufsocken.

Dein persönlicher Trainingsplan

Egal, ob du dich auf einen 10 km Trainingsplan für Anfänger: In 8 Wochen zum Ziel vorbereitest oder einen Halbmarathon Trainingsplan: In 12 Wochen zum Halbmarathon verfolgst, es ist wichtig, dass dein Trainingsplan auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.

Ich hoffe, dieser Ratgeber hat dir geholfen, deine Laufleidenschaft in Kempten voll auszuleben. Viel Spaß beim Laufen! Und vergiss nicht, du findest weiteres Lauf-Zubehör Ratgeber hier.