Die besten Laufstrecken in Aalen (2026)

Du liebst es, deine Laufschuhe zu schnüren und die Umgebung zu erkunden? Dann bist du in Aalen goldrichtig! Die Stadt im Ostalbkreis bietet eine überraschend vielfältige Landschaft, die sich hervorragend zum Laufen eignet. Egal ob du ein gemütlicher Genussläufer, ein ambitionierter Marathon-Anwärter oder ein Trail-Fan bist – hier findest du garantiert deine neue Lieblingsstrecke.

1. Die Kocherursprung-Route: Entlang des jungen Kochers

Diese Strecke ist perfekt für alle, die eine flache, landschaftlich reizvolle Tour bevorzugen. Starte am malerischen Kocherursprung in Oberkochen und folge dem idyllischen Kochertal-Radweg. Der Weg führt dich direkt am jungen Kocher entlang, durch grüne Wiesen und kleine Ortschaften wie Unterkochen und Ebnat.

• Distanz: Flexibel, da es sich um eine Hin- und Rückstrecke handelt. Eine beliebte Option ist die Runde von Aalen-Unterkochen bis zum Ursprung und zurück, was etwa 10-12 km ergibt. Du kannst aber auch weiter Richtung Wasseralfingen laufen und so bis zu 20 km oder mehr sammeln.
• Terrain: Überwiegend gut befestigte Schotterwege und asphaltierte Abschnitte. Ideal für schnelle Einheiten oder lange Läufe.
• Level: Anfänger bis Fortgeschrittene. Perfekt für deinen 10 km Trainingsplan für Anfänger: In 8 Wochen zum Ziel oder wenn du dich auf deinen ersten Halbmarathon Trainingsplan: In 12 Wochen zum Halbmarathon vorbereitest. Denk an bequeme Laufschuhe für Anfänger: Der ultimative Guide für dieses Terrain.

2. Der Schillerpark und Stadtgarten: Grüne Oasen im Zentrum

Für die schnelle Runde zwischendurch oder einen entspannten Lauf nach der Arbeit bieten sich die innerstädtischen Parks von Aalen an. Der Schillerpark und der angrenzende Stadtgarten sind kleine, aber feine grüne Lungen, die zum Durchatmen einladen.

• Distanz: Eine Runde durch beide Parks ist etwa 2-3 km lang. Du kannst aber problemlos mehrere Runden drehen oder die Parks als Startpunkt für eine längere Tour durch die Stadt nutzen.
• Terrain: Gepflegte, meist asphaltierte oder fein geschotterte Parkwege.
• Level: Ideal für Anfänger, Erholungsläufer oder wenn du einfach nur frische Luft schnappen möchtest. Auch im Winter sind diese Wege oft gut begehbar.

3. Rund um den Aalener Stausee: Abwechslung für alle

Der Aalener Stausee, auch bekannt als "Mühlensee", ist ein echtes Highlight für Läufer. Die Strecke rund um den See bietet eine tolle Mischung aus Naturerlebnis und gut ausgebauten Wegen.

• Distanz: Eine komplette Runde um den Stausee beträgt etwa 5-6 km.
• Terrain: Eine abwechslungsreiche Mischung aus festen Schotterwegen, Waldpfaden und kurzen asphaltierten Abschnitten. Hier kannst du verschiedene Untergründe trainieren.
• Level: Für alle Level geeignet. Die leichte Steigung auf einer Seite bietet eine kleine Herausforderung, während der Rest der Strecke flach ist. Eine tolle Strecke, um deine neue Garmin Forerunner 265 Test – Die beste Laufuhr der Mittelklasse? zu testen.

4. Das Tannenwäldle und der Braunenberg: Höhenmeter und Natur pur

Wenn du die Herausforderung liebst und gerne Höhenmeter sammelst, dann sind die Waldwege rund um das Tannenwäldle und den Braunenberg genau das Richtige für dich. Hier erwarten dich anspruchsvolle Anstiege und wunderschöne Ausblicke über Aalen und die Ostalb.

• Distanz: Sehr variabel. Du kannst kurze Schleifen von 5-7 km laufen oder längere Touren von 10-15 km planen, indem du verschiedene Pfade miteinander verbindest. Der Aufstieg zum Braunenberg ist ein echter Wadenbeißer.
• Terrain: Überwiegend weiche Waldböden, Wurzelpfade und teilweise steile Schotterwege. Hier sind Trail- oder gut gedämpfte Laufschuhe mit gutem Grip Pflicht.
• Level: Fortgeschrittene Läufer und Trailrunner. Perfekt, um deine Ausdauer und Kraft zu trainieren. Nach so einer Tour weißt du, warum gute Laufsocken wichtig sind!

Egal für welche Strecke du dich entscheidest, Aalen bietet dir unzählige Möglichkeiten, deine Leidenschaft für das Laufen auszuleben. Schnür deine Laufschuhe in Aalen und entdecke die Vielfalt!