Du liebst es, deine Laufschuhe zu schnüren und die Straßen oder Parks deiner Stadt zu erkunden? Dann bist du in Kassel genau richtig! Die documenta-Stadt bietet nicht nur wunderschöne Laufstrecken, sondern auch eine lebendige Laufszene mit zahlreichen Events und Wettkämpfen, die jedes Läuferherz höherschlagen lassen. Egal, ob du ambitionierter Marathonläufer bist oder einfach nur die Atmosphäre bei einem Volkslauf genießen möchtest – hier findest du dein passendes Event.
Der EAM Kassel Marathon ist zweifellos das größte und bekannteste Lauf-Event in Nordhessen und zieht jährlich tausende Läuferinnen und Läufer sowie Zuschauer an. Er findet traditionell im September statt und verwandelt die Stadt in ein wahres Lauffest. Hier kannst du dich auf verschiedenen Distanzen messen:
- Marathon (42,195 km): Die Königsdisziplin führt dich durch die vielfältigen Facetten Kassels. Du startest am Friedrichsplatz, läufst entlang der Fulda, durch den Auepark und natürlich auch ein Stück durch den beeindruckenden Bergpark Wilhelmshöhe, bevor du unter dem Jubel der Menge wieder am Friedrichsplatz einläufst. Die Strecke ist abwechslungsreich, mit einigen moderaten Anstiegen, die aber gut zu bewältigen sind.
- Halbmarathon (21,1 km): Eine sehr beliebte Distanz, die ebenfalls die schönsten Ecken Kassels verbindet. Wenn du dich auf diese Strecke vorbereiten möchtest, hilft dir unser Halbmarathon Trainingsplan: In 12 Wochen zum Halbmarathon optimal dabei, fit für den Start zu werden.
- 10 km-Lauf: Perfekt für alle, die eine kürzere Herausforderung suchen oder erste Wettkampferfahrung sammeln möchten. Auch hierfür haben wir den passenden 10 km Trainingsplan für Anfänger: In 8 Wochen zum Ziel.
- Staffelmarathon: Eine tolle Option, um gemeinsam mit Freunden oder Kollegen die Marathon-Distanz zu meistern.
- Walking/Nordic Walking: Auch Walker kommen auf ihre Kosten und können die Atmosphäre genießen.
- Mini-Marathon: Für die jüngsten Läufer gibt es spezielle Strecken, die den Nachwuchs für den Laufsport begeistern.
Die Anmeldefristen für den EAM Kassel Marathon beginnen meist schon im Herbst des Vorjahres mit Early-Bird-Angeboten. Es lohnt sich, frühzeitig zu buchen, um Kosten zu sparen und einen Startplatz zu sichern, da die beliebtesten Distanzen schnell ausgebucht sein können. Für die Navigation auf der Strecke und die Analyse deiner Leistung könnte eine Garmin Forerunner 265 Test – Die beste Laufuhr der Mittelklasse? interessant sein.
Neben dem großen Marathon gibt es in Kassel und Umgebung noch weitere Lauf-Highlights:
- Kassel SteigLauf: Dieser Lauf ist eine echte Herausforderung für alle, die es gerne bergauf mögen. Der SteigLauf führt dich durch den UNESCO-Weltkulturerbe Bergpark Wilhelmshöhe, vorbei am Herkules. Eine einzigartige Strecke mit atemberaubenden Ausblicken, die deine Waden auf die Probe stellt!
- BKK Herkules Firmenlauf: Ein beliebter Team-Event, der meist im Sommer stattfindet. Hier steht der Spaß und das Miteinander im Vordergrund. Firmen, Behörden und Organisationen treten mit ihren Teams im Auepark an. Eine großartige Gelegenheit, Kollegen außerhalb des Büros kennenzulernen und gemeinsam sportlich aktiv zu sein.
- Silvesterlauf: Traditionell zum Jahresabschluss versammeln sich Läuferinnen und Läufer in Kassel, um das alte Jahr sportlich zu verabschieden. Oftmals im Bergpark Wilhelmshöhe oder im Auepark, ist der Silvesterlauf eine gesellige Veranstaltung ohne großen Wettkampfdruck. Wenn du auch im Winter gerne draußen unterwegs bist, schau dir unsere 7 Tipps für Training bei Kälte und Dunkelheit an.
Egal, für welchen Lauf du dich entscheidest, eine gute Vorbereitung ist das A und O. Dazu gehört nicht nur ein passender Trainingsplan, sondern auch die richtige Ausrüstung:
Kassel bietet dir eine fantastische Kulisse und viele Gelegenheiten, deine Leidenschaft fürs Laufen auszuleben. Wir hoffen, dieser Überblick hilft dir, dein nächstes Lauf-Event in der Region zu finden. Wir sehen uns an der Startlinie! Wenn du mehr über die Laufmöglichkeiten in Kassel erfahren möchtest, schau dir unsere Kassel Übersicht an.
