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Dein Laufschuh ist dein wichtigstes Werkzeug, dein Partner auf jedem Kilometer – egal ob du gemütlich am Ziegenwerder entlang joggst oder dich auf einen Halbmarathon Trainingsplan: In 12 Wochen zum Halbmarathon vorbereitest. Gerade in einer Stadt wie Frankfurt (Oder) ist es wichtig zu wissen, wo du die richtige Beratung und die passenden Schuhe findest. Hier erfährst du, worauf du beim Laufschuh-Kauf achten solltest und wo du in unserer schönen Doppelstadt fündig wirst.
Ein passender Laufschuh schützt deine Gelenke, beugt Verletzungen vor und macht das Laufen einfach angenehmer. Wer schon einmal mit dem falschen Schuh unterwegs war, weiß, wie schnell Blasen oder Schmerzen die Freude am Sport trüben können. Das gilt besonders, wenn du gerade erst mit dem Laufen beginnst. Schau dir unseren Laufschuhe für Anfänger: Der ultimative Guide an, um einen ersten Überblick zu bekommen.
Auch wenn Frankfurt (Oder) nicht die Dichte an spezialisierten Lauf-Fachgeschäften wie eine Metropole wie Berlin hat, gibt es dennoch gute Anlaufstellen. Der Schlüssel ist, die richtigen Fragen zu stellen und sich nicht scheuen, verschiedene Modelle zu probieren.
Die erste Adresse für Sportartikel in Frankfurt (Oder) ist oft Intersport im Spitzkrug Multi Center. Hier findest du in der Regel eine Auswahl an Alle Laufschuhe von bekannten Marken wie ASICS, Brooks, Nike oder Adidas. Auch wenn es hier vielleicht keine hochmoderne Laufbandanalyse wie in reinen Lauf-Spezialgeschäften gibt, kann dir das Personal oft mit einer grundlegenden Beratung weiterhelfen und dir verschiedene Modelle zum Anprobieren anbieten.
Ein Pronationstest oder eine Laufbandanalyse ist Gold wert, um deinen individuellen Laufstil zu verstehen. Dabei wird beobachtet, wie dein Fuß abrollt und ob du zu Überpronation (Fuß knickt nach innen), Supination (Fuß knickt nach außen) oder einem neutralen Abrollverhalten neigst. Das Personal bei Intersport kann oft eine einfache Analyse durchführen, indem es dich ein paar Schritte gehen oder laufen lässt und den Abrollvorgang beurteilt. Wenn du eine detailliertere Analyse wünschst, müsstest du eventuell einen Ausflug in eine größere Stadt wie Berlin oder Potsdam in Betracht ziehen, wo es spezialisierte Laufgeschäfte mit entsprechenden Laboren gibt. Alternativ kannst du auch selbst viel beobachten oder ein kurzes Video von deinem Laufstil machen.
Große Ketten wie Runners Point oder Sport Scheck haben keine direkten Filialen in Frankfurt (Oder). Diese sind aber eine hervorragende Option, wenn du online einkaufen möchtest oder einen Ausflug planst. Online findest du oft eine riesige Auswahl und gute Angebote. Beachte aber, dass du die Schuhe dort nicht anprobieren kannst. Ein Vergleich wie ASICS Gel Nimbus 26 vs. HOKA Clifton 9 kann dir helfen, dich vorab zu informieren, welche Modelle für dich in Frage kommen könnten.
Laufschuhe gibt es in verschiedenen Preisklassen:
Dein Budget sollte immer im Verhältnis zu deinem Laufumfang und deinen Zielen stehen. Eine Investition in gute Schuhe zahlt sich langfristig aus.