Laufen in Schwerin: Strecken, Events & Shops (2026)

Schwerin, du wunderschöne Stadt der Seen und Schlösser, ist ein Paradies für uns Läufer! Egal ob du Anfänger bist oder schon Marathon-Erfahrung hast, hier findest du die perfekten Bedingungen für dein Training. Dieser Guide hilft dir, das Beste aus deinen Läufen in Schwerin herauszuholen.

Laufstrecken in Schwerin: Von See bis Schloss

Schwerin bietet eine unglaubliche Vielfalt an Laufstrecken. Die Seenlandschaft mit ihren Uferwegen ist ideal für entspannte Dauerläufe. Hier sind ein paar meiner Lieblingsstrecken:

• Der Schweriner See: Eine Runde um den Schweriner See ist ein Muss für jeden Läufer. Du kannst wählen, ob du die komplette Runde läufst (ca. 40 km) oder Teilstrecken bevorzugst. Besonders empfehlenswert ist der Weg entlang der Uferpromenade mit Blick auf das Schweriner Schloss.
• Der Ziegelsee: Der Ziegelsee ist etwas kleiner und ruhiger als der Schweriner See. Die Strecke um den See ist ca. 10 km lang und bietet eine schöne Abwechslung.
• Der Fauler See: Ein Geheimtipp! Der Fauler See ist ein kleiner, idyllischer See am Rande der Stadt. Hier kannst du ungestört deine Runden drehen.
• Der Schlossgarten: Für kurze, schnelle Läufe ist der Schlossgarten perfekt. Hier kannst du auf gut befestigten Wegen deine Intervalle trainieren.

Denk daran, dich vorab über die Beschaffenheit der Wege zu informieren. Gerade abseits der Hauptwege kann es im Herbst und Winter matschig werden. Laufen im Winter: 7 Tipps für Training bei Kälte und Dunkelheit kann dir hier helfen!

Laufschuhe in Schwerin: Finde den perfekten Schuh für dich

Die Wahl des richtigen Laufschuhs ist entscheidend für dein Laufvergnügen und deine Gesundheit. In Schwerin gibt es einige Fachgeschäfte, die dich kompetent beraten können. Aber auch online findest du eine riesige Auswahl.

Bevor du dich auf den Weg machst, solltest du dir überlegen, welcher Lauftyp du bist und welche Art von Schuhen du benötigst. Bist du Anfänger? Dann schau dir unbedingt Laufschuhe für Anfänger: Der ultimative Guide an. Brauchst du Unterstützung für deine Pronation? Oder bevorzugst du neutrale Schuhe? Viele Händler bieten auch Laufbandanalysen an, um den optimalen Schuh für dich zu finden.

Vergiss auch nicht die passenden Socken! Die 5 besten Laufsocken 2026 – Schluss mit Blasen zeigen dir, worauf du achten musst.

Und wenn du dich fragst, welcher Schuh gerade angesagt ist, schau dir mal ASICS Gel Nimbus 26 vs. Nike Pegasus 41 oder ASICS Gel Nimbus 26 vs. HOKA Clifton 9 an. Oder vergleiche doch mal ASICS Gel Nimbus 26 vs. Brooks Ghost 16!

Du suchst ein lokales Geschäft? Hier findest du Laufschuhe in Schwerin.

Lauf-Events in Schwerin: Gemeinsam ans Ziel

In Schwerin gibt es regelmäßig Laufveranstaltungen, bei denen du deine Form testen und dich mit anderen Läufern messen kannst.

• Schweriner Nachtlauf: Ein Highlight im Sommer! Hier läufst du durch die beleuchtete Innenstadt und genießt die einzigartige Atmosphäre.
• Schweriner Fünf-Seen-Lauf: Ein anspruchsvoller Landschaftslauf durch die Schweriner Seenlandschaft.
• Nikolauslauf: Ein gemütlicher Lauf im Dezember, bei dem der Spaß im Vordergrund steht.

Informiere dich rechtzeitig über die Termine und melde dich an!

Trainingstipps für Schwerin: So wirst du fit

Egal ob du für einen Wettkampf trainierst oder einfach nur deine Fitness verbessern möchtest, hier sind ein paar Tipps für dein Training in Schwerin:

• Nutze die Vielfalt der Strecken: Wechsle zwischen flachen Uferwegen und anspruchsvollen Waldwegen ab.
• Integriere Hügelläufe: Die kleinen Anstiege rund um die Seen sind ideal, um deine Kraft und Ausdauer zu verbessern.
• Achte auf deine Ernährung: Gerade wenn du viel läufst, ist eine ausgewogene Ernährung wichtig.
• Höre auf deinen Körper: Übertraining ist kontraproduktiv. Gönn dir ausreichend Ruhepausen.

Wenn du planst, einen Halbmarathon zu laufen, dann ist der Halbmarathon Trainingsplan: In 12 Wochen zum Halbmarathon genau das Richtige für dich. Oder möchtest du vielleicht einen 10 km Lauf schaffen? Dann schau dir den 10 km Trainingsplan für Anfänger: In 8 Wochen zum Ziel an.

Und denk daran: Eine gute Laufuhr Test 2026: Die 5 besten GPS-Uhren für Läufer kann dir helfen, dein Training zu optimieren. Vielleicht ist ja die Garmin Forerunner 265 Test – Die beste Laufuhr der Mittelklasse? etwas für dich. Oder vergleiche sie doch einfach mal mit der ASICS Gel Nimbus 26 vs. Garmin Forerunner 265. Die passende Ausrüstung findest du auch unter Lauf-Zubehör Ratgeber.

Hier findest du Training in Schwerin und Laufuhren & GPS in Schwerin.

Also, worauf wartest du noch? Schnür deine Laufschuhe und entdecke Schwerin laufend! Viel Spaß!