Magdeburg, du läuferfreundliche Stadt! Ob du ein erfahrener Marathonläufer bist oder gerade erst deine ersten Schritte in Richtung Laufen wagst, die Elbstadt bietet dir eine Fülle an abwechslungsreichen und wunderschönen Laufstrecken. Von weitläufigen Parks über idyllische Flusspromenaden bis hin zu naturnahen Waldwegen – hier ist für jeden etwas dabei. Schnür deine Alle Laufschuhe und lass uns die besten Routen erkunden!
Der Elbauenpark, das ehemalige Gelände der Bundesgartenschau 1999, ist ein wahres Paradeparadies für Läufer. Seine Vielfalt macht ihn zu einem Favoriten für viele Magdeburger.
- Distanz: Hier bist du flexibel! Du kannst Runden von etwa 3 km bis weit über 10 km gestalten. Es gibt zahlreiche Wege, die du miteinander kombinieren kannst.
- Terrain: Der Untergrund ist abwechslungsreich: Du findest gut befestigte Wege aus Asphalt und feinem Schotter, aber auch einige unbefestigte Pfade, die für etwas Abwechslung sorgen. Leichte Steigungen und Gefälle rund um den Jahrtausendturm fordern deine Muskeln sanft heraus.
- Level: Ideal für alle Läufer. Anfänger können sich auf flachen, kürzeren Abschnitten herantasten und hier beispielsweise ihren 10 km Trainingsplan für Anfänger starten. Erfahrene Läufer schätzen die Möglichkeit für Tempowechsel oder längere Dauerläufe.
Die Strecke entlang der Elbe und durch den Rotehorn-Park ist wohl die bekannteste und beliebteste Laufroute Magdeburgs. Besonders bei schönem Wetter ist hier immer etwas los.
- Distanz: Eine klassische Runde durch den Rotehorn-Park misst etwa 5-7 km. Wenn du die Elbuferpromenade vom Petriförder bis zur Sternbrücke auf der anderen Elbseite einbeziehst und zurückläufst, kommst du leicht auf 10-15 km oder mehr.
- Terrain: Absolut flach und überwiegend asphaltiert oder mit gut befestigtem Schotter versehen. Perfekt für schnelle Läufe, lange Dauerläufe und das Sammeln von Kilometern.
- Level: Exzellent für alle Levels. Anfänger finden hier einen einfachen Einstieg, während Fortgeschrittene die flache
